01/2013 - Gesunde & leckere Rezepte

Newsletter | KW 1/2013 Hallo liebe Leserinnen und Leser! Nach üppigen Festtagsmenüs tut uns leichte, gesunde Kost besonders gut. Achten Sie deshalb in den kommenden Tagen doch einfach noch mehr darauf, was Sie essen: Wir stellen Ihnen echte Fitmacher vor, dazu gehören neben Obst und Gemüse auch Fisch, Eier, Milchprodukte oder Geflügel. In unserem Spezial finden Sie die Steckbriefe der 13 gesündesten Lebensmittel. Einen guten Start ins Neue Jahr wünscht Ihnen Ihr Team von daskochrezept.de Ihr Online-Diätcoach Anzeige Dauerhaft abnehmen mit eBalance.de, dem Online-Diätprogramm, das bei Stiftung Warentest als Testsieger Online-Diäten ausgezeichnet wurde. Ab 8€ im Monat erhältlich! Zu eBalance.de Jetzt mitmachen und gewinnen!   Bei unseren aktuellen  Gewinnspielen können Sie tolle Preise gewinnen! Machen Sie gleich mit, mit ein wenig Glück können Sie sich vielleicht schon bald über einen Preis freuen. Wir wünschen Ihnen viel  Glück! Zu den Gewinnspielen Rezepte   Tipps der Redaktion Mehr Rezepte Chicoréesalat mit Walnüssen   Huhn über Dampf   Bananen-Sanddorn-Shake       Auflauf & Co. Backwaren Desserts & Süßes Eier- & Mehlspeisen Eingemachtes Fisch Fleisch Geflügel Gemüse, Pilze & Tofu Getreide, Körner & Nüsse Kartoffeln Käse Nudeln & Nudelsoßen Pizza, Quiche & Co. Reis Salate & Dressings Snacks & Quickies Soßen, Dips & Aufstriche Suppen & Eintöpfe Vorspeisen Wildrezepte Wellness-Drinks fürs ganze Jahr   Willkommen auf einem Streifzug durch die bunte und gesunde Welt der Tees, Smoothies, Milchshakes und Frucht-Cocktails: Diese 200 verschiedenen Rezepte für gesunde Getränke sorgen für echte Frische- und Energiekicks! Zur Buchrezension Haltbarkeit von Lebensmitteln   Wie lange kann man Essen aufbewahren? Was hat es mit dem Mindesthaltbarkeits- datum auf sich? Wir stellen Ihnen das große Einmaleins der Haltbarkeit von Lebensmitteln vor und geben Tipps zum richtigen Einkaufen und Lagern. Zum Artikel Drinks Apfel-Möhren-Milch   Menge Zutat 1   St Apfel 300   ml kalte Milch 8   EL Möhrensaft 1   EL Ahornsirup   Zubereitung für Apfel-Möhren-Milch Den Apfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Viertel in kleine Spalten schneiden und zusammen mit der Milch im Mixer pürieren. 2 Spalten für die Garnierung beiseite legen. Den Möhrensaft und den Ahornsirup dazugeben und das ganze nochmals pürieren. Die Apfel-Möhren-Milch in zwei hohe Gläser füllen und mit je 1 Apfelspalte dekorieren. Mehr Drinks Alkoholfreie Drinks Bowlen Cocktails Heißgetränke Rezept Charts     Drink Charts Pfannkuchenteig (Grundrezept, süß) Crêpes (Grundrezept) Gulaschsuppe klassisch Rustikales Hütten-Raclette Chili con Carne Pochierter Lachs mit Schaumsauce Gänsebraten mit Rotkohl und Klößen Raclette (Grundrezept) Crêpes (Teig) Pute aus dem Backofen   Fruchtige Bowle Caipirinha Sex on the Beach Feuerzangenbowle Frucht-Bowle mit Rum, Sekt und Wein Tequila Sunrise Affen-Bowle Ananas-Pfirsich Bowle Blue-Ocean-Bowle Heißer Hugo     Rezepte auf Ihrer Homepage daskochrezept.de auf Ihrer Homepage! Das ist klasse! Ab sofort können Sie Inhalte unserer Seite auf Ihrer Homepage einbinden - ganz einfach und natürlich kostenlos! Bieten Sie den Besuchern Ihrer Internetseite einen echten Mehrwert - mit Inhalten, die sich automatisch aktualisieren. Sie müssen nur einige Befehle in den HTML-Code Ihrer Homepage einbinden - und danach haben Sie nie wieder Arbeit damit! Weitere Infos erhalten Sie hier         DasKochrezept.de GmbH Turmstraße 5 | 35578 Wetzlar | redaktion@daskochrezept.de | Telefon +49 89 9250 - 0 Eingetragen beim Amtsgericht Wetzlar, HRB 5317, UST ID DE 251216559 Abmelden: Sie können sich hier aus dem Newsletter austragen.