gestern war Weltgesundheitstag - ein willkommener Anlass für uns, gesunde Ernährung in den Mittelpunkt zu rücken. Worauf es dabei ankommt haben wir in einem Artikel für Sie zusammengestellt - und auch gleich einige gesunde und schmackhafte Rezepte ausgesucht.
Eine schöne Woche wünscht Ihnen Ihr Team von daskochrezept.de
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Vegetarische Gerichte können eine köstliche und gesunde Alternative zur bisherigen Ernährung sein. Lassen Sie sich überraschen von vielfältigen Gerichten ganz ohne Fleisch und Fisch!
Attila Hildmann, Deutschlands Vegankoch Nr. 1, hat ein Buch über ein veganes Ernährungsprogramm herausgebracht, das in 30 Tagen zu einem neuen Körpergefühl führt.
Etwas Sellerie zum Garnieren zurücklegen. Möhre, Selleriestange, rote Paprika, Schalotte, gekochte Kartoffeln mit Zitronensaft, Tomatensaft, Eis im Mixer pürieren. Mit Tabasco, Salz, Pfeffer würzen. Smoothie auf die Gläser aufteilen und noch kühl servieren, mit Sellerie garnieren.
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